www.northmakkah.com
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيرجى
التكرم بزيارة صفحة التعليمات .. كما شرفنا
أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في
المنتدى.. أما إذا رغبت بقراءة المواضيع
والاطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي
ترغب أدناه ونتمنى لك التوفيق .

www.northmakkah.com

موقع يحتوي على كل ما هو جديد ومفيد .. يهتم بالأمور الثقافية و الاجتماعية والسياسية والتعليمية والحياة الاسرية من شتى النواحي .
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تناول عصائر الفواكه قد يؤدي إلى زيادة الوزن أكثر من الحلوى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abu Nawaf
المدير العام
المدير العام
avatar

رقم العضوية : 1

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 186

تاريخ التسجيل : 24/03/2014

الموقع : مكة المكرمة

المزاج : معتدل


مُساهمةموضوع: تناول عصائر الفواكه قد يؤدي إلى زيادة الوزن أكثر من الحلوى   الأربعاء يونيو 11, 2014 6:14 am




تناول عصائر الفواكه قد يؤدي إلى زيادة الوزن أكثر من الحلوى!

ويوضح العلماء أن عدم توفر الألياف الطبيعية في العصائر يؤدي إلى اكتساب الجسم طاقة


هائلة سرعان ما ينخفض تأثيرها بسرعة كبيرة نتيجة لتحطم السكر مما يتسبب في الشعور 


بالخمول، وتعكر المزاج والجوع الشديد الذي يدفع الإنسان إلى تناول المزيد من الطعام


 أيضاً المستويات العالية من سكر الفواكه والتي لا يستطيع الجسم حرقها تتحول إلى دهون


 قد تتركز في منطقة الخصر..

وكانت دراسة سابقة قد أثبتت أن عصائر الفواكه قد تكون أسوأ من تناول الكعك والبسكويت


 لذلك ينصح المشرفون على الدراسة بضرورة الاعتدال في تناول عصائر الفواكه للحفاظ


على أجسام رشيقة وصحية.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول عصائر الفواكه قد يؤدي إلى زيادة الوزن أكثر من الحلوى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.northmakkah.com :: ................ منتديات المطبـــــــــخ المميــــــــــــــز :: منتـــدى العصـائر بانواعها-
انتقل الى: